Omega-Fettsäuren & Omega-3-Index

Beschreibung

Blutuntersuchung | Test auf gesättigte / ungesättigte Fettsäuren einschließlich Omega 3 und Omega 6 | Messung des Omega-3-Index (Anteil der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA in den roten Blutkörperchen). Fettsäuren sind weit mehr als reine Energielieferanten. Sie spielen eine zentrale Rolle für die Funktion des Immun‑ und Nervensystems und sind unverzichtbare Bausteine der Zellmembranen. Zudem dienen sie als Ausgangsstoffe für wichtige Immunmediatoren, die Entzündungs‑ und Abwehrprozesse steuern. Eine ausgewogene Fettsäurezusammensetzung ist daher entscheidend für zahlreiche physiologische Vorgänge und die langfristige Gesundheit. Fettsäuren unterscheiden sich in ihrer Struktur und Wirkung im Körper. Besonders wichtig sind ungesättigte Fettsäuren, da sie Entzündungen regulieren und die Zellmembranen unterstützen. Eine herausragende Rolle spielen die Omega‑3‑Fettsäuren EPA und DHA, die zur normalen Funktion von Immun‑ und Nervensystem beitragen. Die Messung des Fettsäurestatus ist in vielen Fällen sinnvoll um die Versorgung über die Ernährung zu überprüfen und im Fall einer Supplementierung (Nahrungsergänzung) die Angemessenheit der Versorgung zu kontrollieren. Die Fettsäuren werden in der Erythrozytenmembran - der Zellmembran der roten Blutkörperchen - gemessen. Dies spiegelt im Vergleich zur Bestimmung des Status aus dem Plasma, welche Aufschluss über die tagesaktuelle Zufuhr gibt, die langfristige Fettsäureversorgung wider.  Im Fettsäureprofil werden die langkettigen Fettsäuren gemessen, hierzu gehören einfach gesättigte, ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Weiterhin wird der Omega-3-Index gemessen. Der Test bestimmt den prozentualen Anteil der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA an den Gesamtfettsäuren der Zellmembran. Dies zeigt die langfristige Versorgung der letzten Wochen, im Gegensatz zu einer kurzfristigen Messung im Blutplasma. Der Anteil von EPA und DHA am Gesamt-Fettsäurestatus eines Patienten/einer Patientin wird als Omega-3-Index bezeichnet. Ein niedriger Omega-3-Index entspricht einer schlechten Versorgung mit EPA und DHA. Studien zeigen, dass ein solcher Mangel - ein Omega-3-Index kleiner 8 % - mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und chronischer Entzündung assoziiert ist und neurologische Veränderungen begünstigt. Ähnlich negative Effekte haben einzelne Omega-6-Fettsäuren. Eine ausgeglichene Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren und Omega-6-Fettsäuren sowie ein angemessener Omega-3-Index sind für die Gesundheit essentiell !